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하우_HOWE 님의 블로그입니다.

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환경을 위한 건전지 재활용: 분리수거의 중요성과 올바른 방법" 폐건전지를 분리수거하는 방법은 환경에 미치는 영향을 최소화하고 재활용을 촉진하기 위해 매우 중요합니다.일반적으로 다음과 같은 단계를 따릅니다:폐건전지의 분류: 일반적으로 알카라인 건전지, 리튬 이온 건전지, 니켈-카드뮴 건전지 등 다양한 종류의 건전지가 있습니다. 각각의 종류에 따라 적절한 분류를 해야 합니다.건전지의 안전한 보관: 폐건전지는 화재나 화학적 위험이 있으므로 안전한 보관이 필요합니다. 화재를 막기 위해 건조하고 통풍이 잘 되는 장소에 보관하세요.지역의 분리수거 규정 확인: 건전지의 분리수거 규정은 지역에 따라 다를 수 있습니다. 지역의 규정을 확인하고 그에 따라 처리하세요.전문화된 분리수거 시설 이용: 폐건전지는 전문화된 처리 시설을 통해 안전하게 처리되어야 합니다. 지역의 폐기물 처리 시.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 25.
환경을 생각하는 손길: 핸드크림 분리수거 방법 우리는 일상생활에서 자주 사용하는 핸드크림이나 화장품 튜브 등을 사용한 후 버리곤 합니다. 그러나 이러한 제품들이 올바르게 처리되지 않으면 환경에 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 핸드크림 튜브는 플라스틱이 주 원료로 사용되는 제품이기 때문에 지구를 보호하기 위해 적절한 방법으로 처리하는 것이 중요합니다. 핸드크림 튜브를 분리수거하는 것은 환경을 보호하고 재활용을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 먼저, 사용한 핸드크림 튜브를 완전히 비워서 남은 내용물을 제거해야 합니다. 그런 다음, 튜브를 재활용 가능한 플라스틱으로 지정된 재활용함에 넣어야 합니다. 이렇게 함으로써 플라스틱 재료가 새로운 제품으로 재활용되어 환경에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 어떤 지역에서는 플라스틱 튜브를 분리수거함에 넣기 전에 .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 4. 22.
회사생활 소음 차단: 집중력 UP! 업무 효율 UP! 소음으로 인한 스트레스와 집중력 저하, 업무 효율 감소, 회사생활하면서 누구나 한 번쯤은 경험했을 문제입니다. 끊임없는 전화벨 소리, 동료들의 대화, 키보드 타이핑 소리 등 사무실 소음은 우리의 집중력을 흐트러뜨리고 업무 효율을 떨어뜨리는 주범이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 회사생활 소음을 효과적으로 차단하고 집중력을 높일 수 있는 5가지 꿀팁을 소개합니다. 1. 귀마개: 소음 차단의 기본 가장 간편하고 효과적인 소음 차단 방법은 바로 귀마개 사용입니다. 다양한 형태와 소재의 귀마개가 시중에 판매되고 있으니 자신에게 가장 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 2. 헤드폰: 음악과 소음 차단을 동시에 좋아하는 음악을 들으면서 업무에 집중하고 싶다면 헤드폰을 활용해보세요. 음악은 .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 3. 15.
식욕장애, 조기 발견과 치료가 중요합니다 식욕장애는 음식을 먹는 것에 대한 왜곡된 인식과 행동으로 인해 나타나는 정신질환입니다. 대표적인 식욕장애로는 신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증, 섭식장애 NOS 등이 있습니다. 신경성 식욕부진증은 체중 증가에 대한 극단적인 두려움으로 인해 식욕을 억제하고, 체중을 감소시키는 행동을 반복하는 질환입니다. 체중 감소, 체중이나 외모에 대한 집착, 월경 중단, 탈모, 저체온증, 과민성, 집중력 저하 등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 신경성 폭식증은 폭식하는 행동과 구토, 설사, 과도한 운동 등으로 체중 증가를 막으려는 행동을 반복하는 질환입니다. 폭식, 구토, 설사, 변비, 체중 증가에 대한 두려움, 우울증, 불안증 등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 섭식장애 NOS는 신경성 식욕부진증이나 신경성 폭식증의 진단.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 11.
꿈을 이루기 위한 5가지 방법 꿈을 이루기 위해서는 많은 노력과 인내가 필요합니다. 하지만, 꿈을 이루기 위한 구체적인 방법을 알고 있다면, 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 꿈을 이루기 위한 5가지 방법은 다음과 같습니다. 꿈을 분명히 하라. 꿈을 이루기 위해서는 먼저 꿈이 무엇인지 분명히 해야 합니다. 자신이 무엇을 하고 싶은지, 어떤 삶을 살고 싶은지 구체적으로 생각해 보세요. 꿈을 분명히 하면, 목표를 달성하기 위한 방향을 설정하는 데 도움이 됩니다. 2.목표를 세우고 실천하라. 꿈을 이루기 위해서는 구체적인 목표를 세우고 실천하는 것이 중요합니다. 목표는 단기적인 목표와 장기적인 목표로 나눌 수 있습니다. 단기적인 목표는 달성하기 쉬운 목표로, 목표 달성을 통해 자신감을 얻고, 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다. .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 10.
이불 빨래는 셀프 빨래방에서 해결하자 집 안 대청소를 하다 보면 옷뿐만 아니라 이불도 세탁해야 하는 경우가 생긴다. 하지만 부피가 큰 이불을 들고 가서 세탁하기란 여간 번거로운 일이 아니다. 그렇다고 매번 코인세탁소에 가는 것도 부담스럽다. 그렇다면 쉽고 간편하게 이불빨래를 할 수 있는 방법은 없을까? 그런 사람들을 위해 준비했다. 바로 셀프 빨래방 이용하기! 요즘엔 동네 곳곳에 셀프 빨래방이 있어 쉽게 찾을 수 있다. 그럼 지금부터 셀프 빨래방 활용법에 대해 알아보자. 먼저 동전 교환기에 지폐를 넣으면 500원짜리 동전으로 바꿔준다. 이때 주의할 점은 반드시 만 원짜리 지폐여야 한다는 것이다. 천 원짜리는 인식되지 않기 때문이다. 그리고 세제 자판기에서 필요한 만큼 세제를 구입하면 된다. 참고로 액체세제와 섬유 유연제 모두 자동 투입되니 .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 10.
스트레스와 정신건강, 어떻게 관리할까? 스트레스는 누구나 경험하는 일상적인 감정입니다. 하지만 스트레스가 심하거나 만성화되면 정신건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 정신건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다. 우울증, 불안장애, 공황장애 등 정신질환의 발병 및 악화 수면장애, 식욕장애, 피로, 두통, 소화불량 등 신체적 증상의 유발 주의력 집중력 저하, 기억력 감퇴, 학업 및 업무 수행 능력 저하 관계 갈등, 사회적 고립 등의 증상 스트레스를 관리하기 위해서는 스트레스의 원인을 파악하고, 적절한 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다. 스트레스의 원인을 파악하기 위해서는 다음과 같은 질문을 해보는 것이 도움이 됩니다. 스트레스를 느끼는 상황은 무엇인가요? 스트레스를 느낄 때 어떤 감정을 느끼나요? 스트레스를 느끼면 어떤 행동을 하게.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 9.
자기계발, 어떻게 시작해야 할까? 자기계발은 자신의 능력과 역량을 향상시키기 위한 활동입니다. 자기계발을 통해 자신의 잠재력을 발휘하고, 삶의 질을 높일 수 있습니다. 하지만, 자기계발을 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들도 많을 것입니다. 자기계발을 시작하기 위한 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 목표를 세우세요. 자기계발을 시작하기 위해서는 먼저 목표를 세우는 것이 중요합니다. 자신이 무엇을 이루고 싶은지, 어떤 분야에서 발전하고 싶은지 구체적인 목표를 설정하세요. 목표가 있으면, 자기계발을 실천할 동기와 방향을 설정하는 데 도움이 됩니다. 2. 자기 분석을 하세요. 자신의 강점과 약점, 관심 분야 등을 파악하는 것도 중요합니다. 자신의 강점을 바탕으로 목표를 설정하고, 약점을 보완하기 위한 자기계발을 실천하세요. 3. 실천 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 8.
귤껍질은 음식물 쓰레기? 일반 쓰레기? 귤이 제철인 요즘, 귤을 먹고 난 뒤 귤껍질을 어떻게 버려야 할지 고민하시는 분들이 많을 것 같습니다. 귤껍질은 음식물 쓰레기일까요, 일반 쓰레기일까요? 결론부터 말씀드리면, 귤껍질은 음식물 쓰레기입니다. 음식물 쓰레기와 일반 쓰레기의 분류 기준은 다음과 같습니다. 음식물 쓰레기: 식물이나 동물의 몸에서 나온 것, 식용 가능한 것, 가축이 먹을 수 있는 것 일반 쓰레기: 식물이나 동물의 몸에서 나온 것이 아니거나, 식용 가능하지 않거나, 가축이 먹을 수 없는 것 귤껍질은 식물의 몸에서 나온 것이며, 식용 가능하기 때문에 음식물 쓰레기로 분류됩니다. 또한, 귤껍질은 쉽게 분해되기 때문에 음식물 쓰레기로 배출하는 것이 좋습니다. 단, 귤껍질을 건조해 버릴 경우, 일반 쓰레기로 배출해도 무방합니다. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 8.
귤껍질은 음식물 쓰레기? 일반 쓰레기? 귤이 제철인 요즘, 귤을 먹고 난 뒤 귤껍질을 어떻게 버려야 할지 고민하시는 분들이 많을 것 같습니다. 귤껍질은 음식물 쓰레기일까요, 일반 쓰레기일까요? 결론부터 말씀드리면, 귤껍질은 음식물 쓰레기입니다. 음식물 쓰레기와 일반 쓰레기의 분류 기준은 다음과 같습니다. 음식물 쓰레기: 식물이나 동물의 몸에서 나온 것, 식용 가능한 것, 가축이 먹을 수 있는 것 일반 쓰레기: 식물이나 동물의 몸에서 나온 것이 아니거나, 식용 가능하지 않거나, 가축이 먹을 수 없는 것 귤껍질은 식물의 몸에서 나온 것이며, 식용 가능하기 때문에 음식물 쓰레기로 분류됩니다. 또한, 귤껍질은 쉽게 분해되기 때문에 음식물 쓰레기로 배출하는 것이 좋습니다. 단, 귤껍질을 건조해 버릴 경우, 일반 쓰레기로 배출해도 무방합니다. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 8.
렘수면 상태, 렘수면이 중요한 이유 렘수면(REM, Rapid Eye Movement)은 Rapid Eye Movement의 약자로, 수면 중 눈동자가 빠르게 움직이는 상태를 말합니다. 렘수면은 수면의 25~30%를 차지하며, 꿈을 꾸는 단계입니다. 렘수면은 다음과 같은 역할을 합니다. 기억과 학습: 렘수면은 새로운 기억을 형성하고, 기존의 기억을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 뇌 발달: 렘수면은 뇌의 발달과 신경 회로의 형성에 중요한 역할을 합니다. 정서 조절: 렘수면은 감정 조절과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 렘수면을 충분히 취하지 못하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 기억력 저하: 렘수면은 새로운 기억을 형성하고, 기존의 기억을 강화하는 데 중요한 역할을 하므로, 렘수면을 충분히 취하지 못하면 기억력이 저하될 수 .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 8.
불안이 찾아올 때 해결하는 방법 3가지 불안은 누구나 경험할 수 있는 감정입니다. 하지만, 불안이 심해지면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 불안이 찾아올 때는 다음과 같은 방법을 통해 해결해 보시기 바랍니다. 1. 불안의 원인을 파악하세요. 불안이 찾아온다면, 먼저 불안의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 불안의 원인을 파악하면, 불안을 해결하기 위한 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안의 원인은 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다. 스트레스 우울증 불안장애 약물 부작용 건강 문제 불안의 원인이 스트레스나 우울증과 같은 정신 건강 문제라면, 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 2. 깊은 호흡을 하세요. 깊은 호흡은 불안을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 깊은 호흡을 하는 방법은 다음과 같습니다. 편안한 자세로 앉거나 누워서 눈을.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 8.
발냄새 없애는 법 7가지 꿀팁 대방출 무더운 여름철이면 더욱 심해지는 발냄새!! 아무리 관리를 해도 쉽게 없어지지 않는 경우가 많다. 그렇다면 어떻게 해야 발냄새를 없앨 수 있을까? 먼저 첫 번째 방법으로는 베이킹소다를 이용하는 것이다. 대야에 따뜻한 물을 담고 베이킹소다를 풀어준 후 15~20분 정도 발을 담가준다. 이때 식초를 살짝 첨가하면 효과가 더 좋다. 그리고 마지막으로 깨끗하게 헹궈주면 된다. 두 번째 방법으로는 녹차 티백을 활용하는 것이다. 우려내고 남은 녹차 티백을 버리지 말고 모아두었다가 신발 속에 넣어두면 냄새제거에 도움이 된다. 세 번째 방법으로는 양말을 자주 갈아 신는 것이다. 땀 흡수가 잘 되는 면양말을 신으면 발냄새 예방에 큰 도움이 된다. 네 번째 방법으로는 소금물 족욕을 하는 것이다. 소금 한 스푼을 넣은 따듯한.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 8. 1.
블로그 글쓰기 요령 팁! 블로그에 글을 잘 쓰기 위해서는 몇 가지 요소를 고려해야 합니다! 어떤것들이 있는지 아래 작성된 항목들을 같이 보시죠! 1.주제 선정: 먼저 블로그 글의 주제를 결정해야 합니다. 관심 있는 주제나 전문 지식을 가진 분야에 대해 글을 쓰는 것이 좋습니다. 독자들이 찾고자 하는 정보를 파악하고 해당 주제를 선택하세요. 2.목표 독자 설정: 블로그 글을 누구에게 쓰는지 명확하게 설정하는 것이 중요합니다. 독자의 관심사, 지식 수준, 나이 등을 고려하여 글을 작성하세요. 독자의 요구를 이해하고 그에 맞는 내용을 제공하면 독자들의 관심을 끌 수 있습니다. 3.제목 작성: 강력하고 의미 있는 제목을 작성하세요. 제목은 독자들의 주목을 끌고 블로그 글을 읽게 만드는 역할을 합니다. 짧고 간결하면서도 흥미를 유발하는 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 6. 23.
커피가 몸에 안좋을까? 커피는 많은 사람들이 일상생활에서 즐겨 마시는 음료수 중 하나입니다. 하지만 커피에 대한 건강 이슈가 계속해서 제기되고 있어, "커피가 몸에 안좋을까?"라는 질문이 자주 떠오릅니다. 먼저, 커피에는 카페인이 들어있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 체온, 혈압, 심박수 등을 증가시키고, 기분을 활발하게 만들어줍니다. 그러나 과다한 카페인 섭취는 불면증, 두통, 심장박동 불규칙 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 커피는 디하이드로카테키닌 (DHC)이라는 물질을 포함하고 있습니다. DHC는 식물성 항산화제로, 적당한 양에서는 심장병, 당뇨병, 암 등의 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 과다한 섭취는 소화계 질환이나 산성이물질 증가 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 커피에는 카페스테롤과 트리.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 4. 14.
꿀잠 자는 방법 꿀잠을 자는 방법에는 몇 가지 방법이 있습니다. 일정한 수면 패턴을 유지하십시오. 몸은 일정한 수면 패턴을 유지할 때 가장 편안하게 자고 잘 쉴 수 있습니다. 가능한 경우 일어나는 시간과 잠자는 시간을 일정하게 유지하십시오. 침실을 편안하고 어두운 곳으로 만드십시오. 침실의 온도를 조절하여 편안한 온도로 유지하고, 밤에는 조명을 꺼놓거나 어둡게 만들어 불필요한 광원을 방해하지 않도록 하십시오. 스트레스를 줄이는 방법을 찾으십시오. 스트레스는 잠재적으로 꿀잠을 방해할 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 방법은 매우 다양합니다. 명상, 요가, 건강한 식습관, 규칙적인 운동 등이 있습니다. 침대에서 스마트폰, 태블릿, 노트북 등의 전자기기를 사용하지 마십시오. 블루라이트는 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 방해할 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 16.
종이컵 분리수거 방법 종이컵은 분리수거 가능한 물질입니다. 그러나 종이컵을 분리수거하려면 일반 종이와는 다른 방식으로 처리해야 합니다. 일반 종이와 다르게 종이컵은 내부에 플라스틱 코팅이 되어 있기 때문에 종이와 플라스틱을 분리하여 처리해야 합니다. 따라서 사용한 종이컵은 플라스틱과 종이를 분리해야 합니다. 분리 방법은 사용한 종이컵의 내부를 플라스틱 부분과 종이 부분으로 나누고, 플라스틱 부분은 플라스틱 쓰레기로, 종이 부분은 일반 종이와 함께 분리수거합니다. 그러나 일부 지자체에서는 플라스틱 코팅이 된 종이컵은 재활용이 어렵다는 이유로 종량제 봉투에 넣어서 일반 쓰레기로 처리해야 한다는 규정도 있습니다. 따라서 해당 지역의 분리수거 규정을 확인하고 지침에 따라 분리수거하는 것이 좋습니다. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 14.
코딩없이 웹사이트 만들기_아임웹소개 안녕하세요. 하우입니다. 웹사이트 제작하고 싶은데, 코딩없이 만들고 싶다! 그런데 예쁘게 만들고 싶다는 분들은 아주 유용한 사이트일것 같아요! 바로 아임웹 사이트 입니다. 이미지 클릭시 사이트로 이동가능합니다! 왜 추천하는지 같이 아래를 보면서 알아봅시다! 일단 사이트 템플릿이 있어서 상황에 따라 생성할 수 있구요! 무료사이트는 최대 3개까지 만들 수 있습니다. 미리보기로 반응형페이지까지 보실 수 있어요.(pc,태블릿,모바일) 사이트 개설하고 디자인모드로 수정할 수 있는데요. 적응되면 어렵지않게 나만의 사이트를 만들 수 있어요! 제가 연습하면서 만든 사이트 일부분을 캡쳐한거구요! 다양한 애니메이션 효과도 넣을 수 있고, 약간의 제약이 있을 수 있겠지만 아주쉽게 만들수 있어서 편리한거 같아요! 그리고 바꾸.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 13.
자기계발을 위한 방법소개! 자기계발을 위한 방법은 다양하지만, 대표적인 방법들은 다음과 같습니다: 독서: 새로운 지식을 습득하고 자신의 시야를 넓힐 수 있는 독서는 매우 중요합니다. 자신이 관심 있는 분야의 도서를 읽거나, 전문적인 도서를 통해 전문성을 높일 수 있습니다. 온라인 강의 수강: 인터넷을 통해 제공되는 수많은 강의를 수강하여 전문성을 높일 수 있습니다. 인터넷에는 유료/무료로 다양한 분야의 강의가 있으므로, 자신이 관심 있는 분야를 선택하여 공부할 수 있습니다. 자기분석: 자신의 장단점을 파악하고, 개선할 부분을 정하여 자기개발을 진행합니다. 이를 위해 일기를 쓰거나, 피드백을 받을 수 있는 친구나 멘토를 만나서 자신의 성장에 도움을 받을 수 있습니다. 취미 활동: 자신이 좋아하는 취미를 통해 스트레스를 푸고, 창의성.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 8.
일정관리 노하우 방법 일정 관리를 위한 노하우는 다음과 같습니다: 스케줄러 사용하기: 스케줄러나 캘린더를 이용하여 중요한 일정이나 미루고 있는 일정을 정리하고, 우선순위를 정하여 관리합니다. To-Do List 작성하기: 할 일을 작성하여 우선순위를 정하고, 완료한 일은 체크박스에 체크합니다. 시간 배분하기: 각 일정에 걸리는 예상 시간을 산정하여, 효율적인 시간 배분을 통해 보다 많은 일을 처리할 수 있습니다. 일정 관리 앱 이용하기: 일정 관리 앱을 다운로드하여, 스마트폰이나 컴퓨터에서 일정을 쉽게 관리할 수 있습니다. 집중력 향상하기: 일정을 계획하고 수행하는 동안 집중력을 향상시키기 위해, 불필요한 인터넷 검색, SNS 등을 자제하고, 목표를 확실히 정하고 집중합니다. 유연성 유지하기: 예상치 못한 일이 생겨 계획이 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 8.
경제적인 생황을 유지하는 노하우! 경제적인 생활을 유지하는 노하우는 다음과 같습니다: 예산 세우기: 월급이 들어오면 지출 내역을 작성하여 예산을 세우고, 지출내역을 기록하면서 자신의 소비습관을 체크합니다. 이를 통해 자신이 어디에 얼마나 돈을 쓰는지 파악할 수 있습니다. 필요한 것과 원하는 것 구분하기: 자신이 필요한 물건과 원하는 물건을 구분하고, 필요한 것을 우선적으로 구입합니다. 필요하지 않은 것은 구매하지 않거나, 중고나 할인 이벤트를 이용하여 구매합니다. 식비 관리하기: 식료품 가격을 비교하여 저렴한 가격에 구입하고, 집에서 요리를 해 먹음으로써 식비를 절약할 수 있습니다. 또한, 외식 비용을 줄이기 위해, 점심을 사올 것을 미리 준비하거나, 가정간편식을 활용할 수 있습니다. 생활용품 구입하기: 생활용품은 항상 새것으로 구입할 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 8.
모르는 번호로 전화왔을때 어떻해야 할까? 모르는 번호로 전화가 왔을 때, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 전화를 받지 않는다: 전화번호를 모르는 경우, 전화를 받지 않는 것이 가장 간단한 방법입니다. 이 경우, 상대방이 음성메시지를 남겼는지 확인할 수 있습니다. 음성메시지에서 상대방이 누구인지, 어떤 목적으로 전화를 했는지 확인할 수 있습니다. 전화번호를 검색한다: 전화번호를 검색하여 상대방이 누구인지 확인해볼 수 있습니다. 구글 등의 검색 엔진을 사용하여 검색하거나, 전화번호를 포함한 메시지를 보내는 사람을 찾기 위해 소셜 미디어를 확인해볼 수 있습니다. 전화를 거절한다: 상대방이 전화를 하는 이유가 분명하지 않은 경우, 전화를 거절할 수 있습니다. 이 경우에는 상대방이 자신의 메시지를 남길 기회를 줄 수 있습니다. 응답한다: 전.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 3. 3.
업무효율 높이는 법 (마인드맵 작성법) 사람들은 일을 할 때 각자 자신만의 방식대로 효율성을 추구한다. 누군가는 짧은 시간 내에 높은 집중력을 발휘하여 주어진 업무를 처리하지만 또 다른 누군가는 긴 시간 동안 천천히 하나씩 해결해 나간다. 나는 후자에 해당하는데 나처럼 일하는 속도가 느린 사람도 빠르게 일할 수 있게 도와주는 도구가 바로 마인드맵이다. 마인드맵이란 쉽게 말해서 핵심 단어를 중심으로 꼬리에 꼬리를 무는 식으로 사고를 확장시켜 나가는 기법인데 이러한 과정을 통해 두뇌 활동이 활발해지면서 자연스레 업무능력 또한 향상된다. 그렇다면 어떻게 해야 효과적으로 마인드맵을 활용할 수 있을까? 우선 종이와 펜을 준비하자. 그리고 머릿속에 떠오르는 키워드나 이미지를 자유롭게 적어본다. 이때 주의할 점은 반드시 글자로만 적을 필요는 없다는 것이다.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 18.
블루투스 가격대별 추천 리스트(1만원대부터~) 우리 삶 속에서 떼려야 뗄 수 없는 존재 바로 스마트폰인데요. 요즘 같은 시대에서는 누구나 하나씩 가지고 있죠. 그만큼 없으면 불안하기도 한데요. 하지만 과도한 스마트폰 사용은 건강상의 문제를 초래할 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 해결책은 바로 블루투스로 연결하여 이어폰을 사용하는 것입니다. 그러면 여러분들은 자연스레 노래를 들으며 핸드폰을 만질 수 있게 되죠. 물론 더 안전하면서도 말이죠. 블루투스 가격대별 추천리스트 입니다! 1만원대 - 브리츠 BZ-TWS5 2만원대 - 아이리버 IB-T730BT 3만원대 - 삼성전자 EO-BN920C 4만원대 - 엠지텍 MB-W900 5만원대 - LG전자 HBS-910 6만원대 - 소니 MDR-XB50BS 7만원대 - 자브라 엘리트 65t 8만원대 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 9.
[쿠키] 해외사이트 접속시 필수 프로그램 (크롬 확장프로그램) 여러분들은 혹시 인터넷 브라우저 뭐 쓰시나요? 크롬도 있고 파이어폭스도 있고 마이크로소프트 엣지 등등 정말 많은데요. 보통 한국에서는 익스플로러나 구글 크롬을 많이 쓰는 것 같아요. 하지만 외국 사이트 같은 경우엔 다른 브라우저를 써야만 제대로 된 서비스를 받을 수 있는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어 유튜브 뮤직같은 경우죠. 물론 아이폰 유저라면 상관없지만 안드로이드폰 유저라면 노래 들을 때 항상 유튜브 뮤직을 이용하는데 이게 기본 음악 앱이랑 연동이 안 돼서 매번 따로 로그인해야 하는 번거로움이 있어요. 그렇다고 계정을 하나 더 만들기엔 좀 그렇고... 이럴 때 쓸 수 있는 방법이 바로 쿠기라는 겁니다. 자세한 건 아래 링크 걸어놓을 테니 참고하시면 좋을 것 같네요~ https://chrome.go.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 1. 3.
한파주의보 대비하기 위한 아이템 top3 요즘 날씨가 정말 춥다. 하루하루 기온이 뚝뚝 떨어지는 게 느껴질 정도다. 겨울 추위하면 떠오르는 단어 바로 ‘한파’ 이다. 매년 찾아오는 반갑지 않은 손님이지만 그렇다고 안 맞을 수도 없는 노릇이다. 추운 날 밖에 나가기도 싫고 이불 속에만 있고 싶지만 그럴 수 없으니 우리는 미리미리 준비해야 한다. 겨울철 한파대비 필수품 TOP3 를 알아보자. 1. 핫팩 : 주머니나 옷 안쪽에 넣어두면 금방 따뜻해진다. 가격도 저렴하고 휴대하기도 간편해서 좋다. 다만 저온 화상을 입을 수 있으니 주의하자. 2. 목도리 : 목만 따뜻하게 해도 체감온도가 올라간다. 3. 장갑 : 스마트폰 터치 기능이 있는 장갑을 추천한다. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 2.
회사꿀팁-회사/인간관계 스트레스 극복방법안내(6가지 꿀팁) 사회생활을 하다 보면 일도 힘들지만 인간관계나 업무환경 또한 스트레스 요인일 때가 많다. 이럴 때마다 그만두고 싶은 마음이 굴뚝같지만 현실에서는 쉽지 않은 게 사실이다. 하지만 그렇다고 모든 걸 포기할 수도 없는 노릇이고 어떻게든 해결책을 찾아야 한다. 나 같은 경우 그럴 때마다 나름대로의 방법을 찾아 이를 극복하곤 하는데 내가 찾은 팁들은 무엇인지 공유해보도록 하겠다. 첫째, 최대한 긍정적으로 생각하려 노력한다. 물론 이게 말처럼 쉬운 일은 아니지만 자꾸 되뇌다 보면 차츰차츰 나아지는 걸 느낄 수 있다. 둘째, 주변 환경을 바꿔본다. 사무실 책상 위치를 바꾸거나 동료 직원들끼리 서로 자리를 바꿔 앉는 것도 좋은 방법이다. 셋째, 혼자만의 시간을 갖는다. 퇴근 후 집 근처 카페라도 가서 조용히 책을 읽거.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 29.
신발빨기 꿀팁 대방출 여러분들은 보통 신발 빨래를 어떻게 하시나요? 운동화 같은 경우엔 세탁소에 맡기시는 분들이 많을 텐데요. 가끔 보면 집에서도 손쉽게 신발 빨래를 할 수 있다는 정보를 접하게 됩니다. 하지만 막상 따라 하려고 하면 엄두가 안 나서 미루게 되는데요. 그런 분들을 위해 준비했습니다. 정말 쉽고 간단한 신발 빨래 방법! 바로 시작할게요~ 먼저 대야에 따뜻한 물을 받아줍니다. 그리고 세제를 풀어 거품을 내주는데요. 이때 베이킹소다를 함께 넣어주면 더욱 좋습니다. 다음으로 더러워진 신발을 담가준 뒤 약 5분 정도 기다려 주세요. 시간이 지나면 솔을 이용해 문질러 주는데요. *이때 주의해야 할 점은 세게 문지르면 안된다는 겁니다. 자칫하면 가죽이 상할 수도 있거든요. 살살 문질러서 오염된 부분을 제거해 줍니다. 마지.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 26.
퇴직금 관리방법 5가지 알아보기 회사원이라면 누구나 꿈꾸는 퇴사 후 나만의 사업하기. 하지만 현실에서는 그리 녹록하지 않다. 창업 자금 마련도 만만치 않을뿐더러 실제 성공 확률 또한 높지 않기 때문이다. 그렇다면 우리는 평생 일만 해야 하는 걸까? 다행히 방법은 있다. 바로 퇴직금을 활용하는 것이다. 한 조사 결과에 따르면 직장인들은 평균 3억 원 가량의 퇴직금을 받는다고 한다. 결코 적은 금액이 아니다. 그러니 이를 최대한 효율적으로 운용하여 새로운 인생 설계를 위한 발판으로 삼는다면 어떨까? 우선 퇴직금 관리법 5가지를 알아보자. 첫째, 연금저축계좌(펀드)에 가입하자. 세액공제 혜택 및 과세이연효과 그리고 저율과세 적용이라는 장점이 있기 때문이다. 둘째, IRP 계좌 개설 시 추가 납입제도를 적극 활용하자. 셋째, 확정기여형(DC).. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 25.
[2023] 새해인사말모음 센스있게 전하는 법 2022년 한 해도 몇일 밖에 남지 않았다. 연말연시가 되면 늘 그렇듯 새로운 마음가짐으로 시작하고자 하는 사람들이 많다. 그래서인지 이맘때 쯤이면 곳곳에서 ‘새해 문구’ 를 쉽게 찾아볼 수 있다. SNS에서도 관련 해시태그만 검색해도 수천개의 게시물이 뜬다. 하지만 막상 글을 쓰려고 하면 무슨 말을 써야 할지 막막하다. 그런 의미에서 준비했다. 다가오는 2023년 계묘년 토끼띠를 맞이하여 미리 알아보는 재미있는 새해 문구 모음! “2023년엔 더 많이 웃고 건강하세요” “2023년 힘들었던 일들은 모두 훌훌 털어버리고 좋은 일만 가득하길 바랍니다” “계묘년 새 아침이 밝았습니다. 희망찬 새해 맞으시길 바랍니다” “올해 이루지 못한 목표가 있다면 내년에는 꼭 이루시길 바랍니다” “코로나19 종식되어 마스.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 25.

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